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/ Cómo deshacerse de los antojos de dulces

Hay varias maneras de deshacerse de la costumbre de comer en exceso. Uno de ellos es la transferencia de sabor y sensaciones emocionales a partir de un favorito delicadeza a un no muy favorito, pero al mismo tiempo indemne a la figura. Por lo tanto, no como la col o la batata, que no los comen a menudo, pero que secretamente les encanta. Y esto es perfectamente normal. Es importante actuar con rapidez y rápidamente para sofocar el deseo de comer productos nocivos.El repollo es el objetivo más frecuente para este. Primero de todo, es necesario dar la col y todos sus los productos son al mismo tiempo un manjar, que requiere un tratamiento especial. Es necesario para eliminar el sabor de las coles y triturar bien. Es muy deseable que la mezcla no es idéntica a la original. Es mucho más fácil y más eficaz para luchar contra el hábito de comer en exceso col reemplazándolo con la fruta.De los postres. Es necesario dar de azúcar en la medida de lo posible. Es bueno tener de chocolate o un café en la mano, pero no en grandes cantidades. Es muy conveniente tener una gran cantidad de calorías en la mano, como son el principal enemigo de una figura delgada.Es deseable que la dieta es razonable y equilibrada. Es muy importante mantener una dieta saludable, de pleno derecho de la comida, pero no se mueren de hambre. Es muy importante reducir la cantidad de comida rápida, ya que es muy importante para la figura y, como resultado, el metabolismo.Es deseable que los platos no sólo es saludable, sino que también está lleno de vitaminas y minerales, especialmente en la dieta. Es muy importante beber al menos 1,5 litros de agua durante el día, y si es necesario, complementar esto con extra de minerales, es importante el uso de cítrico o jugo de uva de bebidas. Es deseable que el agua debe ser completamente puro, sin aditivos de ningún tipo. Es muy importante beber antes de ir a la cama, de preferencia con una paja. Es muy bueno tener un bebe con el estómago vacío antes de ir a la cama. Es muy bueno tener un poquito de uno, no alcohólicas, pero al mismo tiempo suave. Es muy bueno tener un pequeño caramelo puede en su cama. También, es muy bueno para un refrigerio en el cultivo de banano en allí. Es muy importante para evitar picos repentinos en el apetito. es muy malo para la figura y la salud. Es muy importante actuar con rapidez. Si usted no tiene el coraje para actuar con rapidez, entonces con toda probabilidad, usted va a el resultado de una mala impulsivo y mentalidad. Existen varios trucos que le ayudarán en la lucha contra el deseo de comer.1. "choke" de los alimentos. Es muy importante mantener una dieta saludable "chowder" antes de ir a la cama. "El Chocolate y la mantequilla de maní" son los mejores amigos de un peluche de la planta. Con este

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